Tilanne on tämä

-
Tää lausahdus on ihan mahtavasta näytelmästä Kiviä taskussa - se kuvaa nyt tätä hetkeä tässä.

Tilanne on tämä:
Oon 52 vuotta nuori
Oon uinut kilpaa melkein koko elämäni
Rakastan vettä ja varsinkin sen sisällä olemista
Tykkään treenata
Liikun paljon ja monipuolisesti
Nautin elämästä

Tän blogin aloittamista oon miettinyt jo jonkin aikaa. Nyt on se hetki.

Luulen, että blogi tulee sisältämään aika paljon juttua uinnista ja treenaamisesta yleensä. Elämästä ja ajatuksista päässä. Kohtaamisista ja ihmisistä.

Tervetuloa kyytiin!

Masters EM-kisoissa Sloveniassa syyskuussa 2018 (kuva: Marko Lysmä)


Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Tekevälle sattuu ... taas!

-
Kuva
Vähän hämmentävä fiilis oli kisaputken jälkeen, kun ei ollutkaan mitään kisaa ihan heti tulossa. Treenaamaan siis. 😃 Salilla molemmat penkki ja leuanveto kulkivat mallikkaasti. Pitkäperjantaina menin sitten tekemän normisettiä. Tein ekaks leuanvedot ja lisäpainolla sain tehtyä setin: 6x 5kg, 4x 7,5 kg ja 2x 12,5 kg. Alla olevalla videolla näkyy ähistely. 😁 Just just nousi toi toinen, mutta älyttömän hieno fiilis jälkeenpäin! Menin sitten penkille, missä treenailin kisasuorituksessa tarvittavaa pysähdystä rinnalla. Tein aina viimeisen toiston stopilla, mikä on ihan ultimaattinen testi siihen, että miten väsyneenäkin vielä jaksaa sen stopin tehdä. PT Iiron nerokkuutta - ei todellakaan helppoa. Tein 12x 42,5 kg (vika stopilla), 10x 45 kg (vika stopilla) ja sit 8x 50 kg (vika stopilla). Kun laitoin 50 kg tankoa telineeseen sain vasemman puolen turvallisesti koukkuun, mutta oikea ei sitten mennytkään ihan perille asti vaan putosi mun nenälle! 😲 Sain jääpussin nenälle tosi nopeesti
Lue lisää

Kakkua, kukkia ja kiitoksia

-
Kuva
Syksy painaa menemään hirveää vauhtia. Nyt mennään jo marraskussa, mutta haluan vielä palata muutamiin ihaniin hetkiin syksyn alussa. Työpaikalla mun maailmanmestaruudesta tehtiin kiva juttu intraan ja kiva oli kulkea käytävillä kun onnitteluja tuli puolelta ja toiselta. Mulle järkättiin myös mitalikahvit omassa yksikössä - arvostan tän korkealle. Suomen lippu-kakku oli maistuvaa ja höpöteltiin niitä näitä mukavassa ilmapiirissä. Sain myös mukavat lahjat. Mun onnettomuusherkkyys on huomattu myös työpaikalla joten sain ensiapupakkauksen. 😀 Lisäksi kuljen aina palavereissa vanha Novelle-pullo mukanani niin tämä mielessä sain sitten hienon uuden juomapullon kuljetettavaksi mukana. Kiitos paljon! 😊 Länsiväylä kävi tekemässä musta henkilökuvan. Ihan huippua, että toimittajalla ja valokuvaajalla oli aikaa istua alas kunnolla ja tehdä juttua. Todella mahtavan jutun tekivät! 😊 Valokuvat otettiin Lepuskin hyppyaltaassa ylhäältä huoltosillalta ja alhaalta altaan reunalta. N
Lue lisää

Vahvempi kuin koskaan ennen

-
Kuva
Voimailukevään seuraava tapahtuma oli voimapunnerruskisat Lohjalla. Sama kisa oli viime vuonna mun eka koitos ja nyt jännitti huomattavasti vähemmän kuin viimeksi. En tehnyt painonvetoa eli maksimikisassa osallistuin sarjaan N50 alle 72 kg ja toistokisassa N50 alle 70 kg. Painonveto on sellaista, ettei sitä kannata kovin montaa kertaa tehdä, ettei vie voimia eikä muutenkaan stressaa henkisesti. Mulla odotti vielä leuanvetokisat seuraavalla viikolla, johon ajattelin painoa vähän pudottaa. Tähän kisaan siis ihan luomuna ja hyvä niin. 😊 Olin ollut vähän kipeänä edellisellä viikolla, ihan kuumeessakin ja pois töistä, joten vähän mietitytti, miten mahtaa kulkea. Olin kuitenkin ehtinyt jo tervehtyä eli en kokenut mitenkään olevani enää toipilas. Tästä oon pyrkinyt pitämään tiukasti kiinni - kipeänä ja toipilaana en lähde kisaamaan. Ekan kierroksen nosto 55 kg. Kuva: Jari Salste Sain matkalle salskeaa herraseuraa kun JS tarjosi mulle ystävällisesti kyydin. Taas keskusteltiin tiiviisti
Lue lisää