Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on heinäkuu, 2019.

Vastavirtaan

Kuva
Vesi on kyllä vekkuli elementti. Aina tulee uusia oivalluksia kun vaan jaksaa fiilistellä ja miettiä tekniikkaa. Ystäväni koutsi V on tehnyt suurhankinnan ja virittäyt autotalliinsa vastavirta-altaan. Pääsin testaamaan allasta ja älylättäreitä firman "esiuimarina". Ihan huippua päästä tsekkaamaan tekniikkaa ja saada dataa meneekö mun vedot lähellekään siihen suuntaan kun pitäisi. Uintilabra tulee tarjoamaan tekniikka-analyysejä syksymmällä - stay tuned. Rinulia vastavirrassa Vedin rinulia ensin sellasta mukavaa matkavauhtia. Altaassa on peilit pohjassa, edessä ja katossa. Alkuun oli ihan sikavaikeeta keskittyä itse vetoon kun vaan tuijottelin itseä peilistä. 😊 Veden virtaus vastaan tuntui aluksi hassulta, mutta vähitellen siihen tottui. Nopeesti kyllä tajusi, mikä vastustaa ja mikä ei. Vastaus tuli ihan samantien takaisin - asento lähti vinoon tai toinen käsi haukkasi ihan väärään suuntaan. Vastavirta ei anna kyllä yhtään armoa. Rinulin tyylinäyte

Kolme päivää piuhoissa

Kuva
Työnantaja ystävällisesti tarjosi yksiköllemme kolmen vuorokauden First Beat-hyvinvointianalyysin . Henkilöstökyselyn tulosten perusteella oltiin kaikki stressaantuneita ja kuormittuneita, joten meidät sitten päätettiin mitata. 😃 Mä olin heti ihan innoissani - ihan mahtavaa saada tarkkaa dataa miten kroppa toimii. Ainoa huono puoli oli, että mittaria ei saanut viedä veteen eli uintitreenit jäivät siitä sitten puuttumaan. Mittaukseen piti ottaa kaksi työpäivää ja yksi vapaapäivä. Vehkeesä oli kaksi anturia, joista toinen laitettiin oikean solisluun alle ja toinen vasemmalle kylkeen sydämen kohdalle. Piuhoissa. :-) Mulla oli alla aika kova urheiluviikko, juoksentelut ja uintikisat. Aloitin mittauksen sunnuntaina, mihin osui eurovaalien äänestyspäivä ja jääkiekon MM-kisojen finaali. Mietin siinä, että minkälaisia stressireaktioita mahtoivatkaan aiheuttaa. 😊 Kolmen vuorokauden jälkeen vempain laitettiin kirjekuoreen ja postiin ja sit vaan odoteltiin tuloksia. Palveluun kuului 30